Santé mentale
Articles en lien
Filtrer par sous-thème
Stress et sommeil
Une fois que tu te retrouves posé·e et calme, ton cerveau se met souvent à réfléchir à tout ce qu’il s’est passé ou va se passer. Le moment du coucher est justement propice au re…
Santé mentale : comment en prendre soin ?
Tout comme il peut paraître naturel de prendre soin de sa santé physique, il est tout aussi crucial de prendre soin de son bien-être mental, et cela, tout au long de la vie Prendr…
Comment cultiver sa santé mentale ?
La santé mentale n’est pas figée, mais évolue tout au long de la vie en fonction des événements et étapes. En en prenant soin, tu peux la faire évoluer de manière positive. Durant…
Troubles anxieux
L’anxiété est une sensation de tension normale dans certaines situations – elle prouve ta capacité à t’adapter. Mais quand elle devient gênante au quotidien et trop fréquent, elle…
Dépression
Comme tout le monde, il peut t’arriver d’être triste dans certaines périodes : c’est une réponse normale à des difficultés ou évènements de la vie. Mais si la tristesse se prolong…
Troubles bipolaires
Le trouble bipolaire est une maladie caractérisée par des changements d’humeur importants. Les personnes qui en sont atteintes ont un équilibre fragile, rythmé par des périodes d’…
- Page précédente
- Page
- sur 14
- Page suivante
Questions sur ce thème
voir plusJ’aimerais tellement être bien dans ma vie comme avant
Bonjour, Depuis qu’il a eu le drame à cran-Montana , je ne dort plus j’arrive plus à rester chez moi seule j’ai toujours peur qu’il m’arrive un truc et comment faire ? Depuis c…
J'ai toujours cette impression que même quand je fournis du travail, il n'est pas efficace
Bonjour, je suis actuellement en pleine période de révisions à l'université et ce sera ma première session d'examen universitaire et il faut avouer que j'appréhende un peu ce mome…
Le drame survenu à Crans-Montana m'a profondément bouleversé
Bonjour, Je me permets de vous écrire parce que je traverse une période très difficile émotionnellement. Le drame survenu à Crans-Montana m’a profondément bouleversé. J’ai 18 ans…
Envie de discuter entre jeunes ?
Un espace où parler de tout et de rien et échanger entre jeunes.
