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Construire une relation saine et équilibrée
Tu te demandes comment construire des relations qui te font du bien, avec un·e partenaire, des ami·e·s, en colocation, en famille ou ailleurs ? Ce guide te propose des repères pour nourrir des liens sains et équilibrés.
Prendre des décisions
La prise de décisions traite de la sélection entre différentes alternatives. Il s’agit du processus qui pèse activement le pour et le contre de chaque option. Cela consiste en la …
Comment bien communiquer ?
Tu as parfois de la peine à mettre des mots sur ce que tu ressens ou à partager tes émotions ou tes pensées ? Ce guide te propose des outils pour mieux communiquer avec les personnes autour de toi et nourrir des relations saines.
Repérer les relations toxiques et en sortir
Dans ce guide, tu trouveras des ressources pour identifier les signes d’une relation toxique et des pistes pour t’aider à en sortir et à t’en protéger.
Comment concilier relation amoureuse et vie sociale ?
Quand on se met en couple, le reste peut vite passer au second plan. Apprendre à partager son temps entre amour, amitié et moments pour soi contribue à l’équilibre personnel.
Reconnaitre une relation toxique
Les relations sont censées apporter du bonheur. Malheureusement il arrive aussi que certaines relations soient toxiques, ce qui a un impact négatif sur ton bien-être. Les signes s…
Les relations amoureuses
Tomber amoureux·se peut être facile, mais une relation saine ne se consolide pas du jour au lendemain. Construire (et entretenir) un rapport basé sur l’amour, le respect et la con…
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