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Construire une relation saine et équilibrée
Tu te demandes comment construire des relations qui te font du bien, avec un·e partenaire, des ami·e·s, en colocation, en famille ou ailleurs ? Ce guide te propose des repères pour nourrir des liens sains et équilibrés.
Repérer les relations toxiques et en sortir
Dans ce guide, tu trouveras des ressources pour identifier les signes d’une relation toxique et des pistes pour t’aider à en sortir et à t’en protéger.
Mariages forcés
On considère qu’il y a mariage forcé dès lors que l’un·e des conjoint·e·s n’a pas la possibilité de refuser. Dans un mariage forcé, les personnes concernées ne peuvent pas se défe…
La solitude
La solitude n’est pas une condition abstraite, mais un sentiment qui peut toucher tout le monde à un moment ou l’autre. La solitude peut être due à plusieurs facteurs et, à long t…
Un problème de santé mentale dans ton entourage
En Suisse, environ 1 personne sur 3 souffre d’un problème de santé mentale. Dépression, troubles anxieux ou alimentaires… Ces maladies n’impactent pas seulement l’individu qui en …
Comment réagir face à une personne qui souffre d’un TCA ?
Les troubles alimentaires ont des conséquences importantes pour la personne concernée, mais aussi pour les proches. Quel que soit le lien que l’on a, on peut se retrouver confront…
Fixer tes limites
Fixer tes limites, c’est une manière de prendre soin de toi, de t’aimer et de te protéger. Cela te permet aussi de créer des relations plus authentiques. Plus facile à dire qu’à f…
Un·e proche est atteint·e d'une lésion cérébrale
Si tu es proche d'une personne atteinte d'une lésion cérébrale, il se peut que tu ne comprennes pas ses changements de comportement. Ce qu'il faut essayer de garder en tête, c'est…
Un·e proche ne va pas bien
Ces derniers temps, tu remarques qu’une personne dans ton entourage (famille, ami·e·s) se comporte de manière différente que d’habitude. Tu t’inquiètes et tu as envie d’être prése…
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