Guides pratiques 1 à 7 de 7
Argent et administratif

Comment conclure ou résilier des contrats ?

Ce n’est pas toujours évident de savoir sur quoi on s'engage quand on signe un contrat. Ce guide rassemble des ressources pour t'aider à y voir plus clair et conclure un accord en toute confiance.

Santé mentale et physique Vie affective et amoureuse

Repérer les relations toxiques et en sortir

Dans ce guide, tu trouveras des ressources pour identifier les signes d’une relation toxique et des pistes pour t’aider à en sortir et à t’en protéger.

Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse

Construire une relation saine et équilibrée

Tu te demandes comment construire des relations qui te font du bien, avec un·e partenaire, des ami·e·s, en colocation, en famille ou ailleurs ? Ce guide te propose des repères pour nourrir des liens sains et équilibrés.

Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse

Comment bien communiquer ?

Tu as parfois de la peine à mettre des mots sur ce que tu ressens ou à partager tes émotions ou tes pensées ? Ce guide te propose des outils pour mieux communiquer avec les personnes autour de toi et nourrir des relations saines.

Santé mentale et physique

Trouver un·e psy

Parler à un·e professionnel·le peut aider quand on traverse une période difficile, pour travailler sur certaines choses ou tout simplement pour déposer ce qui nous pèse. Ce guide te donne des repères pour les démarches à effectuer pour trouver un·e professionnel·le et consulter.

Monde du travail

Je cherche un stage, un apprentissage ou un emploi

Tu cherches un emploi et tu ne sais pas trop par où commencer ? Que tu sois en fin de formation, en reconversion ou simplement en train de chercher quelque chose de nouveau, ce guide te donne des pistes pour construire ton dossier de candidature, savoir où chercher des offres en Suisse et t'accompagner dans ta recherche.

Identité et valeurs

Comment renforcer l’estime de soi ?

Ce guide te propose des pistes pour mieux te connaître, repérer ce qui peut fragiliser ton estime de toi et mettre en place des petites actions pour la renforcer au quotidien.

Ouvrir les actions