Des repères pour la vie adulte

22 août 2026 16:54

J'ai peur de faire un arrêt cardiaque

Bonjour, je vous écris car depuis un moment j’ai bcp de craintes lié à ma santé physique, notamment cardiovasculaire. Je suis très parano et hypocondriaque, j’ai fait tout les te…

19 août 2026 17:37

Etre attiré·e par d’autres personnes quand on est en couple

Bonjour, J’ai 18 ans et je voudrais vous expliquer une situation qui me perturbe depuis un certain temps, afin d’avoir un avis extérieur. Je suis dans une relation à distance avec…

13 août 2026 12:44

L'idée d'avoir une pénétration me terrifie

Bonjour, Depuis quelques mois avec mon copains on a commencé à avoir des relations enfin plutôt faire des préliminaires. En effet l'idée d'avoir une pénétration me terrifie. Je ne…

13 août 2026 12:34

J'aime ce que je fais mais les examens me stressent énormément

Bonjour je vous écris car dernièrement je me pause beaucoup de question. Actuellement je suis à l'université et j'aime ce que je fais plus où moins mais ce n'est pas facile. Mes 1…

Armée, service civil ou protection civile ?

Tu souhaites en savoir plus sur l'obligation de servir en Suisse, comment le recrutement se passe et quelles options s'ouvrent à toi ? Ce guide te donne les informations nécessaires pour comprendre les différences entre service militaire, service civil et protection civile, ainsi que sur tes droits et tes devoirs au sein de l'armée.

Comment gérer un budget et payer mes factures ?

Tu aimerais mieux comprendre où part ton argent et éviter les mauvaises surprises à la fin du mois ? Ce guide t’aide à faire le point sur tes revenus et tes dépenses, à créer un budget et à gérer ton argent plus sereinement.

Mon premier appartement

Tu t'apprêtes à louer ton premier appartement ou tu viens de signer ton bail ? Entre les documents à fournir, l'état des lieux, les charges et tes droits en tant que locataire, il y a pas mal de choses à comprendre. Ce guide te donne les clés pour aborder cette étape sereinement et savoir vers qui te tourner si tu as un problème.

Construire une relation saine et équilibrée

Tu te demandes comment construire des relations qui te font du bien, avec un·e partenaire, des ami·e·s, en colocation, en famille ou ailleurs ? Ce guide te propose des repères pour nourrir des liens sains et équilibrés.