Des repères pour la vie adulte

26 septembre 2026 20:55

Je n’ai connu ni relation amoureuse, ni relation intime, ni aucun date

Tout d’abord bonjour, c’est le premier message que je poste sur cette plateforme, je l’ai déjà fait mais sur ciao.ch. Je voulais exprimer certaines pensées qui ne me quittent jama…

25 septembre 2026 12:59

Je me pose quelques questions d'ordre religieux

Bonjour, je me permets de vous écrire aujourd'hui parce que je me pose depuis quelque temps plusieurs questions d’ordre religieux et que je suis un peu perdue dans ce domaine. 1.…

24 septembre 2026 12:43

Je veux faire bonne impression devant son frère

Bonjour, je vous contacte car j’ai besoin de conseils et sûrement de soutien. Je suis avec mon copain depuis plusieurs mois, lui parle 4 langues et moi une seule. Il a des frères…

24 septembre 2026 12:16

J’ai du mal à maintenir un état d’esprit stable, à garder ma confiance en moi d…

Bonjour, je vous écris car j’ai du mal à gérer mes émotions et j’aimerais savoir comment réagir dans mes moments de faiblesse. J’ai très souvent des moments plus ou moins intense …

Mon premier appartement

Tu t'apprêtes à louer ton premier appartement ou tu viens de signer ton bail ? Entre les documents à fournir, l'état des lieux, les charges et tes droits en tant que locataire, il y a pas mal de choses à comprendre. Ce guide te donne les clés pour aborder cette étape sereinement et savoir vers qui te tourner si tu as un problème.

Construire une relation saine et équilibrée

Tu te demandes comment construire des relations qui te font du bien, avec un·e partenaire, des ami·e·s, en colocation, en famille ou ailleurs ? Ce guide te propose des repères pour nourrir des liens sains et équilibrés.

Trouver un·e psy

Parler à un·e professionnel·le peut aider quand on traverse une période difficile, pour travailler sur certaines choses ou tout simplement pour déposer ce qui nous pèse. Ce guide te donne des repères pour les démarches à effectuer pour trouver un·e professionnel·le et consulter.

Comment renforcer l’estime de soi ?

Ce guide te propose des pistes pour mieux te connaître, repérer ce qui peut fragiliser ton estime de toi et mettre en place des petites actions pour la renforcer au quotidien.