Si tu es proche d'une personne atteinte d'une lésion cérébrale, il se peut que tu ne comprennes pas ses changements de comportement. Ce qu'il faut essayer de garder en tête, c'est que cette personne t’aime autant qu’avant, mais que sa compréhension et sa faculté de communication sont maintenant différentes.

Face à cette situation, un mélange de plusieurs émotions peut survenir : de la colère, de la tristesse, de la culpabilité, de la honte, de la peur, etc.

Ce qui est important est de reconnaître ces émotions et de ne pas les ignorer. C'est tout à fait possible que cela soit trop dur à surmonter seul·e, dans ce cas parles-en avec une personne de confiance, un·e ami·e, un·e membre de la famille, etc. Il est également possible de s'adresser à un·e professionnel·le comme un·e psychothérapeute ou un·e médecin.

D'autres possibilités sont aussi envisageables si tu ne te sens pas prêt·e ou si tu ne ressens pas le besoin d'en parler. Par exemple, l'art, le sport, l'écriture ou encore la lecture sont des bons moyens d'évacuer le stress et de prendre du temps pour soi.

Où trouver de l’aide ou plus d’informations ?

FRAGILE Suisse peut te soutenir, répondre à tes questions et t’aider dans ta recherche d’informations.

  • Si tu as besoin de parler de ta situation avec quelqu’un d’autre, tu peux appeler la Helpline de FRAGILE Suisse (0800 256 256) ou écrire un email (helpline.romandie@fragile.ch).
  • Si tu veux t’informer par toi-même :

Article proposé par FRAGILE Suisse

En savoir plus sur les partenaires de ontécoute.ch

Articles en lien

Santé mentale et physique

Lésion cérébrale : causes et conséquences

La lésion cérébrale, provoquée par une maladie ou un accident, se réfère à une atteinte au cerveau causant des dommages. Elle peut engendrer des handicaps physiques tels que des d…

Santé mentale et physique

Vivre avec une maladie chronique

Les maladies chroniques sont des affections de longue durée qui, en règle générale, évoluent lentement" (Organisation mondiale de la Santé, OMS) Selon le rapport national sur la s…

Santé mentale et physique

Savoir gérer ses émotions

Gérer tes émotions signifie avant tout être en mesure de prendre conscience de ton univers émotionnel. Il s’agit ensuite de trouver des stratégies pour exprimer et gérer les émoti…

Questions sur ce thème

Relations

15 septembre 2026 17:55

Je n'ai pas trouvé chouette qu'il me dise ces mots

Bonjour suite à une discussion tout à l'heure mom copain m'a fit que si je ne prenais pas soin de moi il me quitterait.... En gros je me mets beaucoup de pression pour plus où mo…

Relations

14 septembre 2026 13:08

L’impact de cette période n’a pas complètement disparu

J’avais une amie dont j’étais très proche. On se voyait souvent et on parlait énormément. Avec le temps, j’ai commencé à remarquer certaines choses dans notre relation qui m’ont p…

Relations

1 septembre 2026 11:49

J’ai fais le crime de tomber amoureuse d’une personne autre qu’albanaise et mus…

Bonjour, J’ai 19 ans. Actuellement en année blanche à cause de soucis de santé. Je ne sais ni par où commencer ni ce qui pourrait être important. J’ai grandi dans une famille…

Ouvrir les actions