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Santé mentale et physique Identité et valeurs Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse

Savoir gérer ses émotions

Gérer tes émotions signifie avant tout être en mesure de prendre conscience de ton univers émotionnel. Il s’agit ensuite de trouver des stratégies pour exprimer et gérer les émoti…

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Avoir une pensée créative

Avoir une pensée créative signifie répondre de manière flexible aux différents défis de la vie quotidienne. Cette compétence concerne par exemple la capacité à créer et à explorer…

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Avoir un esprit critique

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Savoir communiquer efficacement

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Être habile dans les relations interpersonnelles

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Résoudre des problèmes

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20 février 2025

J’ai l’impression d’aller bien, mais seulement quand je ne suis pas seul

bonjour, j’ai 19 ans et il m’arrive en ce moment une histoire pas très cool qui m’affecte beaucoup psychologiquement. je ne vais pas entrer dans les détails, mais je vais essayer …

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