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Pourquoi on vit ?
Bonjour, je me trouve dans une phase où je me pose beaucoup de questions sur la vie et où je ne vois plus le sens de la vie. Je me demande à quoi bon faire des efforts alors qu’il…
Mon psy ne m'aide pas beaucoup
Bonjour, j’ai un psy qui ne m’aide pas beaucoup du coup je viens ici. Mon entourage me dit que je change souvent de personnalité mais je ne m’en rend ps compte, je deviens agressi…
Burn-out/dépression et traitement médicamenteux
Depuis février je suis en arrêt maladie pour burn-out / dépression. J’ai dû aller voir une psychiatre qui ne m’a pas vraiment aidé et qui m’a laissé tombé. Elle m’a donné un trai…
Où et comment trouver un·e psy ?
Bonjour, J'ai commencé un suivi psychologique en ligne dans un premier temps et ma psy m'a fait comprendre que je souffre d'anxiété. J'ai pourtant toujours cru que j'étais timide…
J’ai des comportements d'autisme Asperger
Bonsoir, je suis en plein doute ces derniers temps et la seule personne à qui j’ai osé me confier est ma meilleure amie. J’ai 22 ans et cela fait depuis mon enfance que je me se…
Idées suicidaires et avenir professionnel
Comment vous vous annoncer aux urgences en tant que suicidaire?? Genre "bonjour j'aimerais me suicider" ?? Puis par pur hasard, le fait d'être interné en psychiatrie est adhérer à…
Comment arrêter les ruminations?
Comment arrêter les ruminations? J’en ai marre d’avoir cette radio dans la tête qui ne s’arrête jamais, sauf quand je m’endort. Je peux en parler à personne car j’ai l’impression …
Depuis toujours je suis obligée de dormir avec des doudous
Bonjour, depuis toujours je suis obligée de dormir avec des doudous (de naissance ou que j’ai acheté par la suite) pour pouvoir passer une bonne nuit. Dès que je ne les ai pas, je…
Comment prendre soin de sa santé mentale ?
Comment peux t-on prendre soin de sa santé mentale si tout les éléments qui nous entour pour aller mieux nous pousse encore plus vers le fond ?
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