Quelle serait la meilleure chose à entreprendre dès maintenant ?
9 octobre 2026
Question (Homme / 2001)
Tout d'abord, je souhaite commencer par vous remercier de prendre le temps de lire ma question. Peut-être que certaines personnes s'y retrouveront et j'espère que ceci, surtout pour les plus jeunes, puisse être utile.
J'ai 25 ans aujourd'hui et je suis dans une situation très délicate. À mes 18 ans, j'ai quitté le foyer familial pour partir vivre avec une ex-copine qui était plus âgées, à ce moment là, je fumais beaucoup de cannabis, je faisais de petits jobs à droite à gauche qui payaient très mal et très pénibles la plupart du temps. J'avais ma bande de pote et nous avons tous commencé à jouer au casino en ligne. Au départ, 10.- ou 20.-, très vite on gagne un peu et sa devenait le rituel : bedo avec les potes et le téléphone sur le casino.
Ensuite, j'ai commencé à jouer seul et là, sans qu'aucun de mes potes ne sache combien je joue, j'ai commencé à jouer progressivement + (pareil pour certains de leur côté).
Bref, le casino en ligne s'est installé petit à petit dans mon quotidien, au début, je perdais de petites sommes "raisonnables", ceci n'impactait pas beaucoup sur ma vie, mais à force d'y jouer j'avais commencé à réellement prendre gout aux jeux.
Puis dès mes 19 ans c'était fini, je jouais gros sur mon salaire si péniblement gagner dès que je le recevais, évidemment je le cachais à ma copine. Parfois je jouais la nuit, donc je ne dormais pas et je partais le lendemain matin, avec plein de sous en moins, sous nuit blanche et aller bosser... Tous les mois c'était pareil, je me disais, "je vais me refaire", c'était inconcevable dans ma tête que la chance ne tourne pas à mon avantage. Ma copine a fini par le savoir, j'avais réussi à la convaincre que c'était rien de grave, que j'allais arrêter ou qqch comme ça.
Non, ça s'est empiré, je jouais tjs +, je perdais tjs +. C'est arriver au point ou je jouais tout ce que je pouvais me permettre à l'époque, je gardais juste ce que je devais payer mais je n'économisais rien, ne me faisait aucun plaisir, n'avait jamais d'argent. Le plus triste pour moi c'est que je ne pouvais même pas offrir de vacances à ma copine, de resto, c'était vraiment minable de ma part. Les jeux m'ont suivi durant toute ma relation qui a duré 3 ans et a été l'une des causes de la rupture.
Un jour, avec des amis je me suis rendu au casino physique et j'ai découvert que j'étais interdit de casino en Suisse parce que je m'étais banni depuis un site en ligne. Sauf que je ne l'avais jamais fait et je pensais qu'il s'agissait d'une erreur du casino en question. Je pouvais continuer à jouer à mon nom sur d'autres casinos. Aujourd'hui, je suis persuadé que c'est mon ex copine qui l'a fait sur mon téléphone pour me protéger. Peu après, mon compte a été bloqué et j'étais officiellement banni de tous les casinos en Suisse.
21 ans : séparation, je trouve un logement d'urgence par chance pas trop chère mais je galère vraiment et je porte ce fardeau. Je commence un apprentissage et vise la stabilité, évidemment lorsqu'on est indépendant financièrement et en apprentissage on vie au minimum vital voir en même en dessous. La séparation est une vraie claque et j'arrête de jouer, de toute façon je n'ai pas d'argent de côté, un revenu d'apprenti complété par le minimum pour subvenir à ces besoins et je suis interdit de casino. La 1ère et la 2ème années d'apprentissage je ne joue pas.
En 3ème année, plus gros revenu donc un peu d'argent de poche, je m'étais habitué à un budget ultra serré donc c'était la jackpot... Retour au casino, cette fois, j'entends parler par ces mêmes potes qui eux aussi en parallèle sont en train de saboter leur vie, de "casino offshore" en gros des casinos internationaux qui acceptent les joueurs suisses. Me voilà reparti. Cette fois, je suis célibataire, personne autour de moi et je joue absolument tout. Je deviens ce pote qui n'a jamais rien, qui ne peut pas aider, ce frère qui n'appelle pas, n'invite pas car il est broke, je me sens mal, je dors mal, je vole à la COOP pour manger, au bout d'un moment je me fais attraper donc je dois en + payer une amende. Je normalise presque tout ça à l'époque, le pire c'est qu'au travail je suis exemplaire, je boss bien, mais côté privé c'est catastrophique. Je ne fête plus mon anniversaire faute de moyen et je commence vraiment à me renfermer complètement.
J'obtiens mon CFC, je le fête pas, j'avertis même pas mes proches de la cérémonie, j'obtiens un bon CDI et donc là, je commence à toucher un vrai salaire après 3 ans de galère.
Les premiers salaires ont servis à régler toutes mes dettes que j'avais accumulées à cause des jeux. Je commençais à peine à construire qqch que j'ai recommencé à jouer. Je me suis tellement déçu moi-même que j'ai perdu mon taff, je n'arrivais plus à faire semblant. J'avais commencé le casino à mes 18 ans avec 10 francs et je me suis retrouvé à 24 ans à jouer plusieurs milliers. J'ai perdu plusieurs dizaines de milliers de francs mais surtout peut-être la relation de ma vie, peut-être le job de ma vie.
Donc là on arrive cette année 2026, je me suis à nouveau endetté, je ne paie plus l'assurance maladie depuis mars, je n'arrive tout simplement pas, je dois avoir avec les autres factures à peu près 8k de dettes à nouveau en 6 mois à cause des jeux, je me suis retrouvé des mois à ne manger que des pâtes au thon tout les jours et si j'avais la chance d'avoir encore du thon, je n'ai jamais parlé de ça à qui que ce soit, aujourd'hui c'est la première fois que je pose tout ça ouvertement.
J'aimerais vous demander quelle serait la meilleure chose à entreprendre dès mtn ? J'ai peur de perdre complètement maitrise de la situation qui tient à un fil depuis tant d'année..
Et, svp, ne jouez jamais.
Réponse
Bonjour,
Tes mots nous ont énormément touché·e·s, et nous te remercions pour la confiance que tu nous accordes en étant le premier endroit où tu viens déposer tout ce vécu. Cela ne fait aucun doute, ton témoignage pourra aider d'autres jeunes, nous en sommes persuadé·e·s. En tout cas, ta démarche est très précieuse car mettre en mots un parcours comme le tien, cela demande énormément de force et de courage.
Nous voyons à travers ton texte comme la situation a vite pris de l'ampleur, et comme tu as pu te sentir "dépassé" par les événements. L'euphorie des premiers gains a sans doute déclenché ce besoin de continuer à jouer, jusqu'à ce que cela ait un impact sur ton quotidien et tes relations. Être pris dans le cycle du jeu, entre l’espoir de te refaire, la honte après chaque perte et l’envie qui revient malgré toi doit être extrêmement épuisant.
Tu nous demandes ce que tu pourrais entreprendre dès maintenant, et il nous semble important de te dire que tu as déjà fait un bout de chemin considérable en nous écrivant. Maintenant, comme tu sembles être bien conscient des effets qu'a le jeu sur ta vie, nous pensons que la prochaine étape serait de te faire accompagner par une structure adaptée.
À ce propos, des associations accompagnent les joueur·euse·s et leurs proches, par exemple Addiction Neuchâtel (lien ici). Iels proposent un programme Jeux d'argent et addiction comportementale, qui pourrait faire écho à ta situation. Si tu préfères une consultation en ligne et anonyme, tu peux t’adresser à Safezone (lien ici). Et finalement, sache qu'il existe le numéro 0800 040 080 gratuit et anonyme 24/24h de la plateforme sos-jeu (lien ici).
Entamer un accompagnement, c'est avant tout une manière de prendre soin de toi. Tu mérites de t'accorder la possibilité de retrouver un mode de vie qui te convienne, de pouvoir à nouveau te sentir en confiance financièrement et dans tes relations. Alors n'hésite vraiment pas à solliciter ces institutions : des professionnel·le·s y sont là pour toi.
De notre côté, nous restons à ton écoute, alors reviens quand tu veux nous donner de tes nouvelles !
Avec tout notre soutien,
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