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Santé mentale et physique

Faire un diagnostic de maladie avec Internet

Internet, le médecin moderne ? Vouloir savoir avant même de consulter les professionnel·le·s. Taper sur le clavier quelques mots clés ou les symptômes qu'on pense avoir et laisser…

Santé mentale et physique

Décibels: seuils de danger

Le seuil de danger se situe à 90 dB (décibels). Le seuil de la douleur se situe à 120dB: à ce niveau sonore un certain nombre de cellules auditives sont définitivement détruites. …

Santé mentale et physique

Musique et décibels

La musique à fond, c'est super, ça donne des sensations fortes, et ça éclate ! Pourtant en écoutant ta musique à fond, tu augmentes les risques de surdité… Lorsque tu écoutes de l…

Santé mentale et physique

Insomnies

Certaines personnes ont de la peine à s'endormir et mettent plus de 30 à 40 minutes à y parvenir. D'autres se réveillent trop tôt, ou se réveillent au milieu de la nuit sans pouvo…

Santé mentale et physique

Médicaments et sommeil

Mal dormir peut venir de causes très diverses. Cela peut être dû à une irrégularité dans les heures de coucher, un début de dépression, une mauvaise préparation pour dormir, etc. …

Santé mentale et physique

Comment se préparer à dormir?

Pour passer une bonne nuit, il faut s'y préparer ! Nos conseils : Éteints ton natel au minimum 1h avant de te coucher ! Évite les excitants l'après-midi (thé, café, boissons conte…

Santé mentale et physique

Infections par oxyures

Si tu as des démangeaisons autour de l'anus, il peut s'agir d'oxyures, de minuscules vers blancs et ronds. Cette infection contagieuse est très répandue, mais n'est pas grave. Ces…

Santé mentale et physique

Petites bêtes

Ça t'irrite, te gratte et te démange... Les poux et les morpions Ils font partie de la même famille, les ectoparasites, mais ils ne vivent pas au même endroit, les poux sur le cui…

Santé mentale et physique

Asthme

L'asthme est une maladie chronique à ne pas prendre à la légère. Gêne respiratoire souvent accompagnée de toux sèche, elle peut devenir grave si elle évolue vers des complications…

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