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La cohérence cardiaque en pratique
La cohérence cardiaque est un outil puissant, simple et efficace pour s'aider soi-même. Ce n’est pas un outil qui peut uniquement être utilisé quand tu te sens dépassé·e par tes é…
La cohérence cardiaque, c’est quoi ?
La cohérence cardiaque est un outil puissant, simple et efficace pour s'aider soi-même. Elle fait référence à un état d’équilibre, à une harmonisation du corps et de l’esprit. La …
Théories du complot
Sur les réseaux sociaux, tout le monde peut partager son avis, ce qui fait que des idées avec peu de preuves peuvent se propager. Ces idées ne sont souvent pas basées sur la scien…
Troubles du spectre de l’autisme (TSA)
Les troubles du spectre de l’autisme (TSA) sont un groupe (spectre) d’altérations du développement neurologique (du système nerveux central). Leur type et gravité varient. Les TSA…
Oser en parler
Parler de tes préoccupations en lien avec la santé mentale n’est pas toujours évident. Pourtant, si tu rencontres des difficultés psychologiques, il est très important de ne pas t…
Lésion cérébrale : causes et conséquences
La lésion cérébrale, provoquée par une maladie ou un accident, se réfère à une atteinte au cerveau causant des dommages. Elle peut engendrer des handicaps physiques tels que des d…
Les neurotransmetteurs
Le cerveau, centre de nos pensées et émotions, fonctionne grâce à l’activité de « messagers chimiques » appelés neurotransmetteurs. Ces molécules jouent un rôle essentiel dans la …
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