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Santé mentale et physique
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Que sont les émotions ?

Les émotions sont des réponses à un stimulus interne (pensée, sensation corporelle) ou externe (situations, évènements). Une émotion donne lieu à une série de réactions : Physique…

Santé mentale et physique
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Émotions : à quoi servent-elles ?

Les émotions sont des expériences subjectives qui influencent ce qui te passe par la tête et comment tu te comportes, à la fois avec toi-même et avec les autres. En fonction du pl…

Santé mentale et physique Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse
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Le sentiment d'abandon

Le sentiment d'abandon est une émotion complexe qui peut influencer de manière importante le bien-être et laisser des traces à long terme. Il peut se manifester par le sentiment d…

Santé mentale et physique
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La culpabilité

La culpabilité résulte de la perception d’avoir fait quelque chose de négatif selon ses propres normes et valeurs. Tu as peut-être déjà vécu ce sentiment de blâme après avoir bles…

Santé mentale et physique
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Surprise

Bien qu’elle soit l’émotion la plus brève de toutes, la surprise est tout aussi importante du point de vue de l’évolution. En orientant les processus cognitifs sur la situation pr…

Santé mentale et physique
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Dégoût

Le dégoût fait partie des émotions de base, même s’il est parfois oublié. On ressent du dégoût en réponse à un stimulus désagréable, sale ou répugnant : une odeur, un aliment, une…

Santé mentale et physique Identité et valeurs
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Les rites funéraires

Perdre un être cher est un événement douloureux particulièrement difficile à vivre, quelles que soient les circonstances. Tout le monde est confronté à cette épreuve un jour ou l'…

Santé mentale et physique
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Bronzer en toute sécurité, possible ?

Protéger sa peau contre le soleil, c'est essentiel ! C'est grâce au soleil que le corps synthétise certaines vitamines (comme la vitamine D qui permet de fixer le calcium sur les …

Santé mentale et physique Liens familiaux
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Quand un·e parent a une maladie chronique

Un de tes parents souffre d’une maladie psychique et tu es devenu·e un·e jeune aidant·e en l’aidant peut-être avec ses différentes tâches quotidiennes (prendre soin de lui·elle, s…

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