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Santé mentale et physique Identité et valeurs Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse
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Savoir gérer ses émotions

Gérer tes émotions signifie avant tout être en mesure de prendre conscience de ton univers émotionnel. Il s’agit ensuite de trouver des stratégies pour exprimer et gérer les émoti…

Santé mentale et physique Identité et valeurs
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Discrimination : pour quelles raisons?

En raison de l'orientation sexuelle L'orientation sexuelle est une caractéristique personnelle qui fait partie de l'identité même d'une personne. Elle désigne tout l'éventail de l…

Santé mentale et physique
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Qui peut être concerné·e par un TCA ?

Il serait réducteur de définir un profil type des personnes qui peuvent être atteintes d’un TCA. Une grande partie des TCA apparaissent au moment de la puberté, mais ils peuvent a…

Santé mentale et physique
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Qu’est-ce que la santé psychique ?

La santé psychique est une composante essentielle du bien-être tout court. On reconnaît désormais qu’il n’y a pas de santé sans santé mentale. Une bonne santé psychique te permet …

Santé mentale et physique
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Quelles sont les causes d’un TCA ?

C’est une question à laquelle il est difficile de donner une réponse simple et unique. L’apparition d’un trouble du comportement alimentaire est souvent liée à une combinaison de …

Santé mentale et physique Liens familiaux
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Quand un·e parent a une maladie chronique

Un de tes parents souffre d’une maladie psychique et tu es devenu·e un·e jeune aidant·e en l’aidant peut-être avec ses différentes tâches quotidiennes (prendre soin de lui·elle, s…

Santé mentale et physique
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Pourquoi se faire du mal?

L’agressivité est une réaction à une situation vécue, qui peut être dirigée vers l’extérieur mais également vers soi-même. C'est parfois difficile de bien saisir ce qui fait souff…

Santé mentale et physique Identité et valeurs Vie affective et amoureuse
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Pourquoi la jalousie?

La jalousie n'est pas une preuve d'amour, même si souvent elle semble l'être. La jalousie, ce n'est pas non plus protéger l'autre, c'est se protéger soi-même contre ses propres fa…

Santé mentale et physique Identité et valeurs
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Mal-être

Le passage à l'âge adulte est une période d'autonomie et de développement qui peut, dans certains cas, être critique. Le monde a changé d'une manière qui impose des exigences accr…

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