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Petit déjeuner
Ne pas manger du tout le matin implique qu'entre le repas du soir et celui du lendemain à midi, ton organisme reste près de 17 heures sans être rechargé en énergie. Néanmoins, cer…
La réponse du corps au stress
En présence d’une situation plus ou moins « menaçante », et indépendamment de ta volonté, ton système nerveux réagit comme si tu étais en danger. Lorsque tu es confronté·e à un év…
L’hypersensibilité
L’hypersensibilité est un trait de personnalité qui rend les personnes particulièrement réceptives aux stimuli. Être hypersensible ne revient en aucun cas à avoir un « défaut » ou…
Suis-je hypersensible ?
Certaines personnes hypersensibles ont l’impression de tout ressentir de façon intense, ce qui peut les submerger, les déborder, les envahir ou leur faire peur. Elles ont alors ré…
"Puffs" & co
Les "Puffs" sont des cigarettes électroniques ou vapoteuses à usage unique, disponibles dans une grande variété d'arômes et dans toutes les couleurs. Elles ciblent surtout les jeu…
Le diagnostic psy
Le diagnostic psy est le fait d’identifier une maladie ou un trouble mental. Il est établi par les professionnel·le·s de la santé. Si des difficultés psychologiques interfèrent da…
Trouble de l’attention et de l’hyperactivité (TDA-H)
Le trouble de l’attention et de l’hyperactivité (TDA-H) est un trouble neuropsychique qui touche le développement des enfants et des adolescent·e·s. Il peut persister à l’âge adul…
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