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Les conséquences physiques d’un TCA
Les troubles du comportement alimentaire, quelle que soit leur forme, peuvent lourdement impacter la vie de la personne qui en souffre, mais aussi de son entourage. Ils ont des co…
Jeunes adultes et stress
L’entrée dans la vie adulte est une période stimulante de la vie, mais loin d’être insouciante ! Il n’est pas étonnant que dans ce moment avec des défis particuliers, tu te sentes…
La cohérence cardiaque en pratique
La cohérence cardiaque est un outil puissant, simple et efficace pour s'aider soi-même. Ce n’est pas un outil qui peut uniquement être utilisé quand tu te sens dépassé·e par tes é…
La cohérence cardiaque, c’est quoi ?
La cohérence cardiaque est un outil puissant, simple et efficace pour s'aider soi-même. Elle fait référence à un état d’équilibre, à une harmonisation du corps et de l’esprit. La …
Troubles du spectre de l’autisme (TSA)
Les troubles du spectre de l’autisme (TSA) sont un groupe (spectre) d’altérations du développement neurologique (du système nerveux central). Leur type et gravité varient. Les TSA…
Oser en parler
Parler de tes préoccupations en lien avec la santé mentale n’est pas toujours évident. Pourtant, si tu rencontres des difficultés psychologiques, il est très important de ne pas t…
Lésion cérébrale : causes et conséquences
La lésion cérébrale, provoquée par une maladie ou un accident, se réfère à une atteinte au cerveau causant des dommages. Elle peut engendrer des handicaps physiques tels que des d…
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