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Comment gérer le stress au quotidien ?
Lorsque le corps n’est plus en mesure de supporter une situation stressante pendant une longue période, la question se pose de savoir comment réduire le stress afin d’éviter des e…
Autres TCA
L’ORTHOREXIE : manger sain à tout prix On souffre d’orthorexie lorsque manger sain devient obsessionnel : on passe un temps fou à penser à la nourriture, à se renseigner sur les q…
Le regard et le jugement des autres
La peur du jugement des autres est très commune. Elle peut se manifester à des niveaux différents chez chacun·e de nous. Mais que faire si elle commence à te limiter dans ta vie q…
Troubles de la personnalité borderline
Les troubles de la personnalité borderline se caractérisent par de l’instabilité au niveau de l’humeur, des comportements et de l’image de soi. Les personnes atteintes ressentent …
Comment cultiver sa santé mentale ?
La santé mentale n’est pas figée, mais évolue tout au long de la vie en fonction des événements et étapes. En en prenant soin, tu peux la faire évoluer de manière positive. Durant…
Victime de violences sexuelles : je n'ai aucun souvenir !
De nombreuses agressions sexuelles sont commises dans des situations de consommation où les limites sont plus floues et la lucidité moins aiguisée.
Piercing et tatouage
Les piercings, tatouages ou autres brandings ont pu être par le passé considérés dans notre société occidentale comme un acte de provocation contre la société ou une forme d'autom…
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