Questions 1 à 9 de 49
Estime de soi

25 août 2025

Je me concentre trop sur le regard des autres

Bonjour, je vous écris car j’ai un problème qui m’accompagne depuis des années. Je suis quelqu’un qui me concentre beaucoup trop sur le regard des autres. J’ai cette sensation de …

Estime de soi

3 mars 2025

J'ai perdu la motivation dans mes études

Bonjour, Je voulais vous parler de motivation et de sentiments de vide. En fait, ça fait 3 ans maintenant que je me sens "éteinte". Je vous explique: avant, j’avais des rêves, je…

Estime de soi

20 février 2025

J’ai l’impression d’aller bien, mais seulement quand je ne suis pas seul

bonjour, j’ai 19 ans et il m’arrive en ce moment une histoire pas très cool qui m’affecte beaucoup psychologiquement. je ne vais pas entrer dans les détails, mais je vais essayer …

Estime de soi

13 novembre 2024

Comment se projeter dans l'avenir

Comment se projeter dans l'avenir quand on a l'impression qu'on est invisible aux yeux des autres et qu'on stresse tellement qu'on sabote malgré nous tous nos plans ? Comment se r…

Estime de soi

3 mai 2024

Comment arrêter de vouloir être la meilleure ?

Bonjour, je vous écris car j'ai le fardeau constant d'être une "people pleaser". Ça peut paraître un peu paradoxal car je suis extravertie et j'aime les gens et certaines personn…

Estime de soi

2 avril 2024

J'ai l'impression d'avoir moins de batterie sociale

j'ai l'impression d'être hyper ennuyeuse et de ne pas savoir lancer des sujets de discussions. j'ai mis fin à cette amitié qui durait depuis plusieurs années car je me suis rend…

Estime de soi

13 décembre 2023

Comment faire pour s'aimer ?

Bonjour, J'essaye de prendre soins de moi, c'est pourquoi je vous écrit. Mais à mes yeux, cela reste terriblement difficile, voire casiment impossible. Alors voilà ma question : …

Estime de soi

8 décembre 2023

Des idées pour se faire des ami·e·s ?

Depuis plus de 3ans j’ai perdu pleins d’amis… Aujourd’hui j’ai plus personne avec qui sortir et qui se préoccupe vraiment de moi… Je suis en dépression aussi et je sait pas quoi f…

Estime de soi

3 novembre 2023

Parfois je me sens pas cool, pas aimée

Bonjour, Parfois je me sens « pas cool », genre pas aimée. D’un côté je m’en fiche pas mal parce que je me sens bien toute seule, que tout le monde m’aime ou pas, ça ne va pas …

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