Être parent et se former : et mon enfant ?
Dernière modification le 29 septembre 2025
Être jeune, parent et en formation est un défi. Le temps à disposition pour chaque domaine de vie s’en trouve limité.
En conséquence, allouer du temps à la vie de famille peut poser un problème.
Que faire ?
Créer un rituel
Il s’agit de consacrer des temps de qualité réguliers, sans écran ou autre distraction et d’être pleinement attentif·ve à l’enfant. Il peut s’agir de 15’ avant ou après le repas du soir, un peu plus le week-end. Certaines activités (à adapter en fonction de l’âge) facilitent cette pleine présence :
- Lire un livre au choix de l’enfant
- Jouer avec l’enfant à ses jeux préférés
- Dessiner sur la même feuille ou sur le même thème
- Chanter une comptine
- Faire une activité culinaire
- S’intéresser à sa journée, à ses intérêts, à ses amitiés
Certaines activités te procureront plus de plaisir que d’autres, n’hésite pas à les choisir en priorité. L’enfant sent si son parent profite de l’instant. Un peu de temps chaque jour assure du lien et une présence.
Privilégier la qualité à la quantité !
Manger ensemble
Dans la mesure du possible, prépare et prend ton repas avec l’enfant. Si ton temps est limité, tu peux aussi opter pour un goûter.
Rire ensemble
Comme le disait Chaplin « Pour rire vraiment, il faut être capable d'accepter sa douleur et de jouer avec elle ! ». Essaie d’oublier pour un instant ton quotidien probablement chargé et de rire de tout et de rien avec ton enfant.
Renforcer les comportements positifs
Si l’enfant accompli ses tâches, n’oublie pas de le·la remercier, même si l’occasion ne se fait que le lendemain.
Construire une relation égalitaire avec ton enfant
Dans un foyer égalitaire, chacun·e à son mot à dire dans les affaires familiales indépendamment de son âge. Essaie d’inclure ton enfant dans la prise des décisions concernant la famille.
Quelques chiffres
C’est parfois compliqué quand on risque de perdre sa place de travail ou s’il faut travailler à côté pour gagner de l’argent. Les parents étudiant·e·s ont 22% de risques en plus de ne pas terminer leur formation et leur emploi du temps est en principe plus chargé que celui des étudiant·e·s sans enfant.
Il n’existe pas de chiffres concernant les apprenti·es, mais la situation doit être similaire.
L’association JeunesParents offre un suivi et des conseils adaptés pour limiter au maximum les risques de décrochage et soutenir la conciliation famille et formation.
Article proposé par Association JeunesParents