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Relations intimes avec enseignant·e·s ou patron·ne·s

À partir du moment où tu es majeur·e, tu es libre de décider seul·e sur les relations intimes que tu veux avoir, y compris une relation avec ton enseignant·e ou ton·ta patron·ne. …

Qu’est-ce que l’identité de genre ?

Sexe biologique À la naissance, le corps médical définit le sexe biologique des bébés. Cela se fait en général à partir des organes génitaux visibles, parfois déjà au moment de l’…

Harcèlement sexuel au travail

La loi fédérale sur l'égalité entre femmes et hommes interdit toute discrimination basée sur le sexe dans les rapports de travail. Elle s'applique à l'embauche, à l'attribution de…

Garder un regard positif

Choisir de voir le côté positif dans toute situation aide à être mieux dans sa peau et augmente la confiance en soi. Au contraire, avoir trop d'exigences avec soi-même, se dévalor…

Consommer moins dans l’économie actuelle, c’est possible ?

Comment consommer de manière équilibrée pour respecter les ressources limitées de la planète ?

Judaïsme, christianisme, islam : les points communs

L’histoire des religions suit celle des humains. C’est une histoire complexe qui relie des lieux et des époques différents pour essayer de comprendre le monde. Ainsi, ces 3 religi…

Bouger, bouger, bouger

On entend par activité physique toute activité qui engendre une dépense énergétique plus élevée que celle qui est propre au repos: les activités de la vie quotidienne : jardinage,…

Bouger avec plaisir

Pratiquer une activité sportive permet de créer un équilibre avec le travail et ainsi décompresser de manière active. Si le fait de bouger t'aide à évacuer ton stress tout en te p…

Comment se muscler ?

Le muscle est un organe et comme bien d'autres organes du corps, il répond à certains stimuli en s’adaptant. Lorsque tu sollicites régulièrement tes muscles, ils vont s’adapter en…