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Un·e proche est atteint·e d'une lésion cérébrale
Si tu es proche d'une personne atteinte d'une lésion cérébrale, il se peut que tu ne comprennes pas ses changements de comportement. Ce qu'il faut essayer de garder en tête, c'est…
Rôle de l'estime de soi dans la violence
Quand on n’a pas beaucoup d’estime de soi, on a tendance à croire qu’on est nul·le, que les autres femmes et hommes sont plus intelligent·e·s ou plus drôles. De là, il n’y a qu’un…
Savoir gérer ses émotions
Gérer tes émotions signifie avant tout être en mesure de prendre conscience de ton univers émotionnel. Il s’agit ensuite de trouver des stratégies pour exprimer et gérer les émoti…
Relations entre frères et soeurs
Existe-t-il une position la plus agréable dans la fratrie ? Qu'est-ce qui est le mieux : être l'aîné·e ou le·la plus jeune ? Tu penses peut-être que tu préfèrerais la situation de…
Quand un·e parent a une maladie chronique
Un de tes parents souffre d’une maladie psychique et tu es devenu·e un·e jeune aidant·e en l’aidant peut-être avec ses différentes tâches quotidiennes (prendre soin de lui·elle, s…
Pourquoi communiquer ?
Établir et maintenir des relations est un besoin fondamental des êtres humains : les liens sociaux sont essentiels à notre développement. La communication est un élément clé qui t…
Acteur·trice·s de la violence
Qui est qui ? Se reconnaître comme victime de violences, admettre que l'un·e de ses proches est l'auteur·e de comportements violents, endosser malgré soi le rôle de témoin ou enco…
Fixer tes limites
Fixer tes limites, c’est une manière de prendre soin de toi, de t’aimer et de te protéger. Cela te permet aussi de créer des relations plus authentiques. Plus facile à dire qu’à f…
Être parent et se former : et mon enfant ?
Être jeune, parent et en formation est un défi. Le temps à disposition pour chaque domaine de vie s’en trouve limité. En conséquence, allouer du temps à la vie de famille peut pos…
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