Comment bien communiquer ?

Tu as parfois de la peine à mettre des mots sur ce que tu ressens ou à partager tes émotions ou tes pensées ? Ce guide te propose des outils pour mieux communiquer avec les personnes autour de toi et nourrir des relations saines.

Articles

Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse

Pourquoi communiquer ?

Établir et maintenir des relations est un besoin fondamental des êtres humains : les liens sociaux sont essentiels à notre développement. La communication est un élément clé qui t…

Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse

Faire attention à certains éléments peut t’aider à t’exprimer clairement et à veiller à ce que ton interlocuteur·rice comprenne vraiment ton message. Certaines des pistes proposée…

Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse

Comment bien communiquer ?

Faire attention à certains éléments peut t’aider à t’exprimer clairement et à veiller à ce que ton interlocuteur·rice comprenne vraiment ton message. Certaines des pistes proposée…

Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse

Comment bien communiquer ?

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Comment bien communiquer ?

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Santé mentale et physique Identité et valeurs Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse

Savoir communiquer efficacement

Communiquer efficacement signifie t’exprimer (opinions, besoins, ressentis, souhaits) de manière appropriée et en cohérence avec ton état d’esprit et tes valeurs. Cela implique ég…

Santé mentale et physique Identité et valeurs Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse

Savoir communiquer efficacement

Communiquer efficacement signifie t’exprimer (opinions, besoins, ressentis, souhaits) de manière appropriée et en cohérence avec ton état d’esprit et tes valeurs. Cela implique ég…

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Savoir communiquer efficacement

Communiquer efficacement signifie t’exprimer (opinions, besoins, ressentis, souhaits) de manière appropriée et en cohérence avec ton état d’esprit et tes valeurs. Cela implique ég…

Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse

Fixer tes limites

Fixer tes limites, c’est une manière de prendre soin de toi, de t’aimer et de te protéger. Cela te permet aussi de créer des relations plus authentiques. Plus facile à dire qu’à f…

Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse

Fixer tes limites

Fixer tes limites, c’est une manière de prendre soin de toi, de t’aimer et de te protéger. Cela te permet aussi de créer des relations plus authentiques. Plus facile à dire qu’à f…

Podcasts

Questions & Réponses

Comment dire à mes ami·e·s que je ne suis plus disposée à écouter ?

Salut, J'en ai marre parce que j'ai l'impression d'être la psychologue de tout le monde. J'aime bien écouter mes amies et leur donner des conseils par rapport à ce qu'elles vivent mais le problème…

J'ai l'impression de ne pas me sentir assez aimée par mon copain

Bonjour, Je suis perdue. J’étais fâchée contre mon copain, parce que j’ai l’impression parfois de ne pas me sentir assez « aimée » par lui, ou bien respecter. Après j’en demande peut-être trop, ou b…

Comment lui parler?

Bonjour, j'ai 24 ans. J'ai effectué la formation d'horticultrice et d'agricultrice et pour l'instant je travaille avec mon oncle sur son exploitation. J'ai un blocage avec mon oncle depuis cet été, j…

Je ne sais pas comment lui en parler

Bonjour, J’ai parfois des doutes avec mon copain. Je ne sais pas comment lui en parler. En fait, souvent, je me fais des interprétations mais je sais pas si elles sont justes, mais du coup je paniqu…