Articles

Avoir une pensée créative

Avoir une pensée créative signifie répondre de manière flexible aux différents défis de la vie quotidienne. Cette compétence concerne par exemple la capacité à créer et à explorer…

Qu'est-ce qu'une drogue?

On appelle "drogue" toute substance qui agit sur le cerveau et en perturbe le fonctionnement (sensations, perceptions, humeurs, motricité). Une drogue a la particularité de pouvoi…

Mutilations génitales

Qu'est-ce que c'est ? MGF veut dire mutilation génitale féminine. On l’appelle aussi excision. Il s'agit de l'ensemble des pratiques impliquant un enlèvement total ou partiel des …

Repas et examens

Une période d'examen se prépare un peu comme une compétition sportive. Si l'élément essentiel est le travail intellectuel, l'alimentation peut participer à te sentir au top les jo…

Comment pratiquer la pleine conscience ?

L’approche de la pleine conscience se base sur certaines anciennes pratiques bouddhistes de méditation. C’est un « niveau initial » de pratique de la méditation adapté à l’expéri…

Pleine conscience : les principes de base

Pratiquer la pleine conscience, c’est un peu comme cultiver un jardin. Les légumes ne poussent que dans certaines conditions. Dans la pratique de la pleine conscience, les conditi…

Interprétation et textes sacrés : où se trouve la verité?

La religion ne se limite pas à l’obéissance à des prescriptions et à des lois ni à une adaptation aveugle des textes pour la vie quotidienne. Ces textes sont intéressants et riche…

Faire son deuil

La mort d'un être cher change nos vies à jamais. Et le passage de "l'avant" à "l'après" est presque toujours un voyage long et douloureux. « Faire son deuil », c'est l'expression …

Faim ou pas?

Dans la société occidentale, il y a toujours de la nourriture à disposition, et reconnaître les signaux que donne son corps n’est pas toujours facile. Parfois ce sont des habitude…