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Vivre un cancer

Les jeunes adultes peuvent parfois aussi être atteint·e·s de cancers. Même si, à cet âge, le pronostic est en en général bon, le cancer est un mot qui fait peur, surtout quand on …

Cycles du sommeil

Le sommeil se déroule en plusieurs cycles de 1h30 à 2h environ, qui se décomposent en phases. Ces phases ont pu être déterminées en enregistrant l'activité électrique du cerveau (…

Troubles anxieux

L’anxiété est une sensation de tension normale dans certaines situations – elle prouve ta capacité à t’adapter. Mais quand elle devient gênante au quotidien et trop fréquent, elle…

Relations intimes avec enseignant·e·s ou patron·ne·s

À partir du moment où tu es majeur·e, tu es libre de décider seul·e sur les relations intimes que tu veux avoir, y compris une relation avec ton enseignant·e ou ton·ta patron·ne. …

Qu’est-ce que l’identité de genre ?

Sexe biologique À la naissance, le corps médical définit le sexe biologique des bébés. Cela se fait en général à partir des organes génitaux visibles, parfois déjà au moment de l’…

Garder un regard positif

Choisir de voir le côté positif dans toute situation aide à être mieux dans sa peau et augmente la confiance en soi. Au contraire, avoir trop d'exigences avec soi-même, se dévalor…

Consommer moins dans l’économie actuelle, c’est possible ?

Comment consommer de manière équilibrée pour respecter les ressources limitées de la planète ?

Judaïsme, christianisme, islam : les points communs

L’histoire des religions suit celle des humains. C’est une histoire complexe qui relie des lieux et des époques différents pour essayer de comprendre le monde. Ainsi, ces 3 religi…

Bouger, bouger, bouger

On entend par activité physique toute activité qui engendre une dépense énergétique plus élevée que celle qui est propre au repos: les activités de la vie quotidienne : jardinage,…