Filtrer par sous-thème

Il y a 222 articles 73 à 81 de 222

Santé mentale et physique Sexualité
Articles

La chlamydia

C’est l’une des IST les plus fréquentes en Suisse. Elle est le fait d’une bactérie qui se transmet très rapidement. Symptômes La plupart des personnes n’ont pas de symptômes. Lors…

Santé mentale et physique
Articles

Guérir d’un TCA, une question de volonté ?

Penser qu’il suffit de décider de manger – ou d’arrêter de manger – pour guérir d’un TCA, c’est méconnaître la complexité de ces pathologies. Les comportements liés aux TCA révèle…

Santé mentale et physique
Articles

Exercices pour gérer le stress

Les techniques de gestion du stress, comme la relaxation ou le sport, renforcent l’activation de ton système "créatif" en te permettant d'imaginer des solutions nouvelles aux situ…

Santé mentale et physique
Articles

Les conséquences d'un TCA sur la santé mentale

Les troubles du comportement alimentaire peuvent lourdement impacter la vie de la personne qui en souffre, mais aussi son entourage. Ils ont des conséquences directes sur la santé…

Santé mentale et physique
Articles

J'aimerais prendre du poids!

Il peut arriver que certaines personnes restent minces, voire maigres, même si leur alimentation est équilibrée. Il s'agit d'une variante de la nature : ces personnes sont plutôt …

Santé mentale et physique
Articles

Bouger, ça coûte cher?

Le coût d'une activité physique peut être très variable en fonction de son type. Cela va des activités les plus chères (par ex. des vélos très coûteux pour la course professionnel…

Santé mentale et physique
Articles

Faut-il vraiment marcher 10'000 pas par jour?

Qui n’a jamais entendu parler des recommandations des 10'000 pas par jour ? Cet objectif peut s'avérer frustrant à atteindre, surtout lorsque nous sommes occupé·e·s par le travail…

Santé mentale et physique
Articles

Exercice de respiration

Le type et le rythme de ta respiration peuvent avoir un grand impact sur les symptômes du stress. En général, on distingue deux types de respiration : La respiration claviculaire,…

Santé mentale et physique
Articles

Dépendance sans produits

On parle de dépendance lorsqu'une personne est "accro" à une substance. On peut aussi parler de dépendance sans substance, lorsqu'une personne est "accro" à un comportement. Il y …

Ouvrir les actions