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Santé mentale et physique
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Un·e proche est atteint·e d'un cancer

Quand une personne qu’on aime est atteinte d’un cancer, il n’existe pas de mode d’emploi particulier à suivre car chaque situation est unique. Le seul vrai conseil serait de ne pa…

Santé mentale et physique
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Boissons

La seule boisson indispensable à la vie, c'est l'eau ! Sans eau, personne ne peut vivre plus de 5 à 6 jours. La soif est le signal que le corps a besoin d'eau. Celle du robinet av…

Santé mentale et physique
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Situations particulières de consommation

L'organisme des jeunes est particulièrement sensible à la consommation de drogues, parce qu'il est en pleine croissance, fonctionne et se défend moins bien que le corps d'un·e adu…

Santé mentale et physique Relations sociales
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Consommation et influence de l'entourage

Tout le monde est influencé par son entourage : les personnes avec lesquelles on vit, les personnes qu'on admire et auxquelles on aimerait ressembler, etc. Consommer ou ne pas con…

Santé mentale et physique
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Héroïne et opiacés

Les opiacés sont des substances extraites de l'opium, lui-même issu du pavot. Font partie de cette famille l'héroïne mais aussi la morphine, la méthadone et la codéine.  La consom…

Santé mentale et physique
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Comment arrêter de consommer?

Il n'y a pas de recette-miracle. Une fois que les motivations à vouloir arrêter sont claires, il faut se donner des moyens pour réussir, car la volonté ne suffit pas. Il est impor…

Santé mentale et physique
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Pourquoi arrêter de consommer?

On peut vouloir arrêter de consommer parce que cela coûte trop cher, pour répondre à la demande de ses parents, de la justice, à cause de son travail, d'un·e ami·e, etc. Arrêter d…

Santé mentale et physique
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Pourquoi ne pas consommer?

De nombreux·euses jeunes pensent que la cigarette est mauvaise pour la santé, qu'elle coûte cher, qu'elle pue, et que ça n'apporte rien. D'autres souhaitent ne jamais boire d'alco…

Santé mentale et physique
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Cannabis

Le cannabis est considéré comme un stupéfiant. Il est donc interdit d'en vendre, d'en consommer, d'en posséder, dès que le taux de THC est supérieur ou égal à 1.0%. A partir de 18…

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