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La santé, une question de choix?
C'est à toi de te faire ton propre avis sur ce que tu peux faire pour garder le plus possible une bonne santé. L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit la santé comme un …
Haleine et hygiène bucco-dentaire
Avoir mauvaise haleine ne doit pas être honteux et ce n'est surtout pas une fatalité! Le plus souvent une visite chez le dentiste suffit à régler le problème avec un détartrage ou…
Boissons
La seule boisson indispensable à la vie, c'est l'eau ! Sans eau, personne ne peut vivre plus de 5 à 6 jours. La soif est le signal que le corps a besoin d'eau. Celle du robinet av…
Situations particulières de consommation
L'organisme des jeunes est particulièrement sensible à la consommation de drogues, parce qu'il est en pleine croissance, fonctionne et se défend moins bien que le corps d'un·e adu…
Héroïne et opiacés
Les opiacés sont des substances extraites de l'opium, lui-même issu du pavot. Font partie de cette famille l'héroïne mais aussi la morphine, la méthadone et la codéine. La consom…
Comment arrêter de consommer?
Il n'y a pas de recette-miracle. Une fois que les motivations à vouloir arrêter sont claires, il faut se donner des moyens pour réussir, car la volonté ne suffit pas. Il est impor…
Pourquoi arrêter de consommer?
On peut vouloir arrêter de consommer parce que cela coûte trop cher, pour répondre à la demande de ses parents, de la justice, à cause de son travail, d'un·e ami·e, etc. Arrêter d…
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