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Santé mentale et physique
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Est-ce que je souffre d'un TCA ?

Chaque personne entretient une relation spécifique avec la nourriture, avec son corps et avec son poids. Cela peut varier selon les périodes que l’on traverse et parfois, c’est pl…

Santé mentale et physique
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Sport et TCA

Sport et TCA sont parfois étroitement associés : Quand une personne qui souffre d’un TCA utilise la pratique du sport de manière intense dans le but de brûler plus de calories et …

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Ecrans et TCA

Les réseaux sociaux, certaines applications et des outils connectés (comme les montres) peuvent avoir une influence sur le développement d’un trouble du comportement alimentaire, …

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Comprendre la boulimie

Lorsque l’on souffre de boulimie, on est régulièrement pris·e de crises durant lesquelles on éprouve la nécessité d’avaler rapidement de grandes quantités de nourriture de façon c…

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Les TCA dans le monde du sport

Les troubles du comportement alimentaire ont tendance à être plus fréquents dans les milieux sportifs et plus particulièrement dans les disciplines où le poids joue un rôle import…

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TCA et hospitalisation

Dans certaines situations, l’hospitalisation peut être nécessaire et bénéfique : Lorsque la santé ou la vie de la personne est mise en danger Lorsque la maladie devient si envahis…

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Les conséquences physiques d’un TCA

Les troubles du comportement alimentaire, quelle que soit leur forme, peuvent lourdement impacter la vie de la personne qui en souffre, mais aussi de son entourage. Ils ont des co…

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Jeunes adultes et stress

L’entrée dans la vie adulte est une période stimulante de la vie, mais loin d’être insouciante ! Il n’est pas étonnant que dans ce moment avec des défis particuliers, tu te sentes…

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La cohérence cardiaque en pratique

La cohérence cardiaque est un outil puissant, simple et efficace pour s'aider soi-même. Ce n’est pas un outil qui peut uniquement être utilisé quand tu te sens dépassé·e par tes é…

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