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Santé mentale et physique Identité et valeurs Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse
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Prendre des décisions

La prise de décisions traite de la sélection entre différentes alternatives. Il s’agit du processus qui pèse activement le pour et le contre de chaque option. Cela consiste en la …

Santé mentale et physique
Guides pratiques

Trouver un·e psy

Parler à un·e professionnel·le peut aider quand on traverse une période difficile, pour travailler sur certaines choses ou tout simplement pour déposer ce qui nous pèse. Ce guide te donne des repères pour les démarches à effectuer pour trouver un·e professionnel·le et consulter.

Santé mentale et physique Liens familiaux
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Quand un·e parent a une maladie chronique

Un de tes parents souffre d’une maladie psychique et tu es devenu·e un·e jeune aidant·e en l’aidant peut-être avec ses différentes tâches quotidiennes (prendre soin de lui·elle, s…

Santé mentale et physique Vie affective et amoureuse
Guides pratiques

Repérer les relations toxiques et en sortir

Dans ce guide, tu trouveras des ressources pour identifier les signes d’une relation toxique et des pistes pour t’aider à en sortir et à t’en protéger.

Santé mentale et physique Argent et administratif
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Consultations psychologiques et remboursement

Comme tout le monde, il peut t’arriver de vivre des épreuves de vie compliquées. Face à tes problèmes, souffrances et peurs, tu peux t’adresser à un·e professionnel·le de la santé…

Santé mentale et physique
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Les trois premiers pas vers la guérison d’un TCA

Se sentir légitime à demander de l’aide Il arrive souvent que les personnes qui souffrent d’un TCA ne se considèrent pas vraiment comme malades : elles minimisent leur situation, …

Questions & Réponses

Je suis à la recherche d'un·e psychologue

Je suis à la recherche d’un psychologue dans la région du Jura mais c’est un peu compliqué car je ne sais pas comment n’y prendre. Avez-vous des conseils à me donner afin de m’y prendre ? J’ai l’imp…

Santé mentale et physique Formation et orientation Monde du travail Argent et administratif
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Concilier formation, job et vie personnelle

Jongler entre études, travail, vie sociale et familiale est un vrai défi. On peut très vite se sentir débordé∙e ou sous pression. Que faire ?

Santé mentale et physique
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Les TCA, des maladies taboues ?

Les TCA sont des maladies qui restent encore mal comprises et entourées d’idées préconçues. Certaines personnes pensent encore « qu’il n’y a qu’à manger », ou « qu’à se contrôler …

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