Je ressens toutes les émotions très intensément

La vie émotionnelle peut être parfois difficile à gérer, surtout quand les émotions sont ressenties de manière très intense. D'où aussi le sentiment d'être en décalage par rapport aux autres. L'expression émotionnelle des autres peut effectivement être perçue tellement forte que cela devient, dans certaines situations, quasiment à la fois insupportable et incompréhensible.

Cette forte sensibilité par rapport à vos propres émotions ou celles de votre entourage est néanmoins aussi un grand atout ! La capacité d'apercevoir l'atmosphère à l'intérieur de soi ainsi que celle autour de soi, d'être plus ou moins conscient de sa nature bénéfique ou superflue, peut vous guider dans vos décisions et vos actions quotidiennes. 

Vous dites que vous aimez faire la fête, mais parfois l'atmosphère autour de vous devient trop lourde et les comportements des autres n'ont plus de sens pour vous. C'est alors le bon moment de se régaler avec une pause, voire de partir. Il s'agit en fait de savoir mettre des limites pour se protéger. Et ces limites vont aussi être présentes lors du choix de vos ami∙e∙s. Le nombre devient ainsi moins important et ce qui prime sera la qualité des relations. 

Finalement, pour répondre à votre demande, notamment de trouver des ressources, comme vous le voyez, vous possédez déjà de nombreuses ressources nécessaires pour pouvoir faire face à cette richesse d'émotions qui vous entoure. 

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