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Prendre des décisions

La prise de décisions traite de la sélection entre différentes alternatives. Il s’agit du processus qui pèse activement le pour et le contre de chaque option. Cela consiste en la …

Mariages forcés

On considère qu’il y a mariage forcé dès lors que l’un·e des conjoint·e·s n’a pas la possibilité de refuser. Dans un mariage forcé, les personnes concernées ne peuvent pas se défe…

La cohérence cardiaque en pratique

La cohérence cardiaque est un outil puissant, simple et efficace pour s'aider soi-même. Ce n’est pas un outil qui peut uniquement être utilisé quand tu te sens dépassé·e par tes é…

La cohérence cardiaque, c’est quoi ?

La cohérence cardiaque est un outil puissant, simple et efficace pour s'aider soi-même. Elle fait référence à un état d’équilibre, à une harmonisation du corps et de l’esprit. La …

Quelles solutions pour vivre ensemble en paix?

La justice, la liberté, la solidarité, la tolérance, le respect, l'équité, sont des valeurs essentielles de la démocratie. Ces valeurs sont aussi à la base des droits de l'Homme. …

Le sentiment d'appartenance

Le sentiment d’appartenance est une sensation agréable et réconfortante que tu ressens lorsque tu réalises que tu fais partie intégrante d’une entité plus grande de toi. C’est ce …

Théories du complot

Sur les réseaux sociaux, tout le monde peut partager son avis, ce qui fait que des idées avec peu de preuves peuvent se propager. Ces idées ne sont souvent pas basées sur la scien…

Troubles du spectre de l’autisme (TSA)

Les troubles du spectre de l’autisme (TSA) sont un groupe (spectre) d’altérations du développement neurologique (du système nerveux central). Leur type et gravité varient. Les TSA…

Oser en parler

Parler de tes préoccupations en lien avec la santé mentale n’est pas toujours évident. Pourtant, si tu rencontres des difficultés psychologiques, il est très important de ne pas t…