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Les vaccins représentent l'un des moyens les plus efficaces pour lutter contre beaucoup de maladies infectieuses. L'OFSP recommande les vaccinations mais chaque personne reste res…
Combien de calories par jour?
Sans surpoids effectif (c'est-à-dire diagnostiqué par un médecin), limiter tes apports alimentaires peut être dangereux pour la santé. En effet, les besoins énergétiques sont vari…
J'aimerais prendre du poids!
Il peut arriver que certaines personnes restent minces, voire maigres, même si leur alimentation est équilibrée. Il s'agit d'une variante de la nature : ces personnes sont plutôt …
Sextorsion
L’omniprésence d’internet et les réseaux sociaux n’est pas sans conséquence dans nos relations amoureuses, voire notre sexualité. Cela se traduit par les rencontres en ligne, le f…
Comment réagir face à une personne qui souffre d’un TCA ?
Les troubles alimentaires ont des conséquences importantes pour la personne concernée, mais aussi pour les proches. Quel que soit le lien que l’on a, on peut se retrouver confront…
Violences sexuelles: les signes de danger
Il est important de : connaître tes envies et tes limites; pouvoir dire NON à tout moment exprimer clairement tes attentes, tes envies et tes limites et écouter celles de l’autre;…
Subir des violences sexuelles
Si tu as subi une violence sexuelle tu ressens peut-être de la honte, de la culpabilité. Tu es révolté·e par ce qui t'arrive, tu doutes de toi. Il est important de se rappeler que…
Abus sexuel, que faire et comment aider?
Je subis ou j'ai subi des abus sexuels, que faire? Demander de l'aide, notamment auprès des centres LAVI, de la police ou d'autres institutions spécialisées de ta région (voir les…
Violences sexuelles
La violence peut s'exercer partout où il y a des humains. Lorsqu'elle se vit dans le corps, elle blesse l'intimité et les sentiments en profondeur. Tout particulièrement si elle e…
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