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Santé mentale et physique Identité et valeurs Relations sociales Citoyenneté et services obligatoires
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Valeurs démocratiques

Vivre dans un pays démocratique Nous vivons dans un pays démocratique, la Suisse, ce qui garantit, à tous les citoyens et citoyennes un certain nombre de droits et impose des devo…

Santé mentale et physique
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Les TCA dans la société actuelle

La présence des TCA est particulièrement marquée dans les sociétés où la pression autour de l’image et du corps « idéal » est omniprésente. Jour après jour, on est bombardé de mes…

Santé mentale et physique
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Sites pro-ana et pro-mia

Tu as peut-être déjà entendu parler des sites « pro-ana » et « pro-mia » (ana = abréviation d'anorexie mentale, mia = abréviation de boulimie) : il s'agit de sites internet ou de …

Santé mentale et physique
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Le sommeil

Dormir permet une récupération physique, psychologique et intellectuelle en préparant ainsi l'individu à l'état de veille qui suit. La durée du sommeil varie en fonction de l'âge …

Santé mentale et physique Identité et valeurs
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Domaines de la discrimination

Le domaine du travail Dans le domaine du travail, la discrimination est le traitement inégal et défavorable appliqué à certaines personnes en raison notamment, de leur origine, de…

Santé mentale et physique Identité et valeurs
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Les 10 trucs de la petite voix saboteuse

De récentes études* montrent que les niveaux d'estime de soi globale et d’estime de soi dans la plupart des domaines augmentent avec l’âge. L’estime de soi, c’est-à-dire les senti…

Santé mentale et physique Sexualité
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La gonorrhée

Cette IST s’appelle aussi la chaude-pisse, la blennorragie ou le gonocoque. Elle est provoquée par une bactérie qui peut générer une inflammation de l’appareil génital, principale…

Santé mentale et physique Identité et valeurs
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La formation de l’estime de soi

L’estime de soi résulte de l’évaluation de soi-même et de ses caractéristiques.

Santé mentale et physique
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Stades de consommation

On ne devient pas dépendant·e du jour au lendemain d'une drogue ou d'un comportement. C'est un processus qui s'installe petit à petit, sans que le·la consommateur·trice s'en rende…

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