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Santé mentale et physique Identité et valeurs Sexualité
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Violences sexuelles et handicap

Une personne en situation de handicap peut être plus vulnérable et sans défense et peut donc subir des agressions par des personnes non handicapées. Ceci n'est pas tolérable.

Santé mentale et physique Formation et orientation
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Adapter son environnement pour sa motivation

Il n’y a pas de règle absolue pour se motiver, mais il y a plusieurs choses à faire pour que ce soit plus facile de se mettre au travail. Avoir un rythme  Se lever et se coucher à…

Santé mentale et physique Formation et orientation
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Se motiver pour étudier

On n’associe pas toujours le plaisir avec le fait de travailler et d’étudier, et pourtant, c’est la meilleure manière de se motiver. En effet, le cerveau adore le plaisir et il va…

Santé mentale et physique Sexualité
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Sexualité et hygiène intime

Il est préconisé de se laver le corps une fois par jour. Même après la puberté, ton corps continue à produire des sécrétions et des odeurs corporelles qui peuvent être fortes et, …

Santé mentale et physique Sexualité
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Le spotting

Le spotting est le nom qu’on donne aux saignements qui peuvent survenir en dehors des menstruations.

Santé mentale et physique Sexualité
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Circoncision du pénis

Circoncire le pénis signifie enlever le prépuce, qui est sur le gland.

Santé mentale et physique Sexualité
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IST : quand et comment les dépister ?

Il y a plusieurs raisons de faire un dépistage des principales infections sexuellement transmissibles. Peut-être entretiens-tu une relation exclusive dans laquelle tu souhaites ar…

Santé mentale et physique Sexualité
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Safer sex : se protéger pendant un rapport sexuel

Il existe plusieurs solutions pour limiter les risques de transmission d’IST. Les appliquer te permet de te protéger, mais aussi de protéger ta·ton partenaire. Tu peux avoir une I…

Santé mentale et physique Sexualité
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Les préservatifs

Les préservatifs protègent des IST et des possibilités de grossesse. Ils évitent le contact entre les muqueuses et évitent ainsi la transmission de bactéries et de virus. De même,…

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