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Vaccinations
Les vaccins représentent l'un des moyens les plus efficaces pour lutter contre beaucoup de maladies infectieuses. L'OFSP recommande les vaccinations mais chaque personne reste res…
Combien de calories par jour?
Sans surpoids effectif (c'est-à-dire diagnostiqué par un médecin), limiter tes apports alimentaires peut être dangereux pour la santé. En effet, les besoins énergétiques sont vari…
Comment réagir face à une personne qui souffre d’un TCA ?
Les troubles alimentaires ont des conséquences importantes pour la personne concernée, mais aussi pour les proches. Quel que soit le lien que l’on a, on peut se retrouver confront…
Comment agir pour la planète ?
Trier ses déchets, fermer le robinet en se brossant les dents, prendre les transports publics, ces écogestes peuvent-ils réellement avoir un impact pour protéger la planète ?
S’inquiéter car la planète va mal
Tu peux ressentir de nombreuses émotions quand tu t’intéresses à l’état de la planète aujourd’hui. Dans ces cas-là, on parlera d’éco-émotions.
Avoir de l'empathie
L’empathie peut être définie comme la capacité à se mettre à la place de l’autre, reconnaître ses émotions et essayer de comprendre son point de vue, sans préjugés. Cette compéten…
Burn-out et vie professionnelle
Un peu de stress fait partie de la vie professionnelle et peut même avoir un effet positif sur ta productivité. Mais trop de stress peut causer de la souffrance et, dans les cas g…
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