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Les ami·e·s, une deuxième famille
On parle souvent de la famille comme premier cercle important dans la vie. Pourtant, avec le temps, d’autres liens peuvent prendre une place tout aussi essentielle : les amitiés.
Se faire des ami·e·s à l’âge adulte
À l’âge adulte, il y a divers changements, dont les priorités. Créer de nouvelles amitiés peut sembler plus compliqué qu’avant et demander plus d'initiatives.
Un·e ami·e prend ses distances
Lorsqu'une amitié se fragilise ou se rompt, ça peut laisser un vide. Que faire lorsqu'on souhaite préserver le lien ? Et comment réagir si la distance s’installe malgré tout ?
Comment concilier relation amoureuse et vie sociale ?
Quand on se met en couple, le reste peut vite passer au second plan. Apprendre à partager son temps entre amour, amitié et moments pour soi contribue à l’équilibre personnel.
Amitiés toxiques : les reconnaître et s’en protéger
Certaines amitiés demandent plus d'énergie qu'elles en rendent. Elles sont sources de souffrance, et finissent pas fragiliser l'estime de soi.
Pourquoi mes amitiés changent-elles en devenant adulte ?
Entrer dans la vie adulte s’accompagne parfois d’une transformation des amitiés. Ce qui compte dans ces moments-là, c’est la satisfaction qu’on ressent dans sa vie sociale.
Savoir communiquer efficacement
Communiquer efficacement signifie t’exprimer (opinions, besoins, ressentis, souhaits) de manière appropriée et en cohérence avec ton état d’esprit et tes valeurs. Cela implique ég…
Proche suicidaire : comment aider et comment réagir?
Offrir son écoute et sa présence à une personne vulnérable est la meilleure façon de réduire le risque de suicide Cependant, cela ne veut pas dire tout porter. Il est aussi import…
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