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Santé mentale et physique Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse
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Savoir gérer ses émotions

Gérer tes émotions signifie avant tout être en mesure de prendre conscience de ton univers émotionnel. Il s’agit ensuite de trouver des stratégies pour exprimer et gérer les émoti…

Santé mentale et physique Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse
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Le sentiment d'abandon

Le sentiment d'abandon est une émotion complexe qui peut influencer de manière importante le bien-être et laisser des traces à long terme. Il peut se manifester par le sentiment d…

Santé mentale et physique Identité et valeurs Relations sociales
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Risques des jeux vidéo

Le jeu vidéo peut comporter des risques et engendrer de la souffrance. Pourquoi et comment te protéger? On te l'explique: La violence Beaucoup de jeux vidéo te proposent d’incarne…

Relations sociales Citoyenneté et services obligatoires
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Déclaration universelle des droits humains

La Déclaration universelle des droits humains contient 30 dispositions: 1. Liberté, égalité, conscience et fraternité. 2. Universalité de la Déclaration. 3. Droit à la vie et à la…

Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse
Guides pratiques

Construire une relation saine et équilibrée

Tu te demandes comment construire des relations qui te font du bien, avec un·e partenaire, des ami·e·s, en colocation, en famille ou ailleurs ? Ce guide te propose des repères pour nourrir des liens sains et équilibrés.

Identité et valeurs Relations sociales Citoyenneté et services obligatoires
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Comment construire ensemble des sociétés plus équitables ?

Dans une société démocratique, des valeurs comme la justice, la liberté, la tolérance, la solidarité et le respect constituent le fondement de la vie collective.

Identité et valeurs Relations sociales Citoyenneté et services obligatoires
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La Suisse : une démocratie

La Suisse est une démocratie : les citoyen·ne·s suisses prennent part aux décisions soit en exerçant leur droit de vote, soit en élisant des représentant·e·s chargé·e·s de décider.

Santé mentale et physique Identité et valeurs Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse
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Prendre des décisions

La prise de décisions traite de la sélection entre différentes alternatives. Il s’agit du processus qui pèse activement le pour et le contre de chaque option. Cela consiste en la …

Relations sociales
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Pourquoi mes amitiés changent-elles en devenant adulte ?

Entrer dans la vie adulte s’accompagne parfois d’une transformation des amitiés. Ce qui compte dans ces moments-là, c’est la satisfaction qu’on ressent dans sa vie sociale.

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