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Qu’est-ce que la santé psychique ?
La santé psychique est une composante essentielle du bien-être tout court. On reconnaît désormais qu’il n’y a pas de santé sans santé mentale. Une bonne santé psychique te permet …
Quelles sont les causes d’un TCA ?
C’est une question à laquelle il est difficile de donner une réponse simple et unique. L’apparition d’un trouble du comportement alimentaire est souvent liée à une combinaison de …
Pourquoi se faire du mal?
L’agressivité est une réaction à une situation vécue, qui peut être dirigée vers l’extérieur mais également vers soi-même. C'est parfois difficile de bien saisir ce qui fait souff…
Mal-être
Le passage à l'âge adulte est une période d'autonomie et de développement qui peut, dans certains cas, être critique. Le monde a changé d'une manière qui impose des exigences accr…
Les TCA dans la société actuelle
La présence des TCA est particulièrement marquée dans les sociétés où la pression autour de l’image et du corps « idéal » est omniprésente. Jour après jour, on est bombardé de mes…
Sites pro-ana et pro-mia
Tu as peut-être déjà entendu parler des sites « pro-ana » et « pro-mia » (ana = abréviation d'anorexie mentale, mia = abréviation de boulimie) : il s'agit de sites internet ou de …
Le sommeil
Dormir permet une récupération physique, psychologique et intellectuelle en préparant ainsi l'individu à l'état de veille qui suit. La durée du sommeil varie en fonction de l'âge …
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