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Santé mentale et physique
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Combien de calories par jour?

Sans surpoids effectif (c'est-à-dire diagnostiqué par un médecin), limiter tes apports alimentaires peut être dangereux pour la santé. En effet, les besoins énergétiques sont vari…

Santé mentale et physique Liens familiaux
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Comment réagir face à une personne qui souffre d’un TCA ?

Les troubles alimentaires ont des conséquences importantes pour la personne concernée, mais aussi pour les proches. Quel que soit le lien que l’on a, on peut se retrouver confront…

Santé mentale et physique Monde du travail
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Burn-out et vie professionnelle

Un peu de stress fait partie de la vie professionnelle et peut même avoir un effet positif sur ta productivité. Mais trop de stress peut causer de la souffrance et, dans les cas g…

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Vivre un cancer

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J’aimerais prendre rendez-vous chez un·e psychologue

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Troubles anxieux

L’anxiété est une sensation de tension normale dans certaines situations – elle prouve ta capacité à t’adapter. Mais quand elle devient gênante au quotidien et trop fréquent, elle…

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Bouger avec plaisir

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