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J'ai l'impression d'être dans le néant
Bonjour, J'écris parce que je n'aie personne à qui me confier. J'ai commencé mes études en septembre mais la masse de travail devient une énorme muraille que je n'arrive pas à …
Comment s'ouvrir aux autres quand l'anxiété nous colle à la peau
Comment sortir de la solitude quand chaque situation sociale est anxiogène et qu'on a une forte tendance à s'isoler au moindre problème ? Comment s'ouvrir aux autres quand l'anxi…
Comment imaginer un avenir plus lumineux
Comment changer sa perception de la réalité pour qu'elle soit plus supportable à vivre ? Comment vivre avec les regrets et réussir à accepter son quotidien quand on sait qu'il es…
Peut-on aller mieux sans l'aide de ses proches ?
Peut-on aller mieux sans l'aide de ses proches ? Je ne supporte plus d'être la personne "à problèmes" de ma famille. Quand je pars travailler le matin dès le réveil et que je rev…
Est-ce qu'il faut parler à ses proches de ses idées noires ?
Est-ce qu'il faut parler à ses proches de ses idées noires ? Si oui, comment s'y prendre pour ne pas trop les alarmer mais en même temps réussir à leur faire comprendre le mal êtr…
Je suis fatiguée de vivre
Comment continue-t-on à vivre si on ne trouve plus de sens à sa vie et qu'on a l'impression qu'elle est continuellement ponctuée d'échecs ? Je suis fatiguée de vivre, tout est si…
Je vois tout de suite le négatif
L'anxiété a toujours fait partie de ma personnalité. Depuis quelques temps, celle-ci me fait défaut en raison de ma situation actuelle, caractérisée par trois éléments ci-dessous:…
Sur quoi je veux me concentrer dans ma vie?
Bonjour, J’ai un problème qui me stresse beaucoup. J’ai tellement envie de faire des choses dans ma vie, des hobbys, etc mais je ne sais pas comment faire pour réussir à tout fai…
J'ai peur de devenir folle
Bonjour, Je vous écris car j'ai de l'anxiété et j'ai peur de devenir folle. Est-ce qu'il ets possible de vriller du jour au lendemain ? J'ai peur que ça m'arrive. Il y'a t'il des…
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