L’agressivité est une réaction à une situation vécue, qui peut être dirigée vers l’extérieur mais également vers soi-même.C'est parfois difficile de bien saisir ce qui fait souffrir, c'est …
Dernière modification: 27 septembre 2021
Exister, prendre sa place et être apprécié·e, c'est possible en dehors de la violence. Si tu veux avoir respect et écoute, une réaction de la violence est inadéquate. Au fond, est-ce préférable d’être craint·e à cause de ta force ou apprécié·e pour tes qualités?
La violence n'est pas une fatalité. Tu peux en sortir si tu le veux. Il suffit, pour commencer, de décider d'y renoncer. Si tu reçois des pressions de la part de ton groupe d’ami·e·s telles que : « t'es pas un·e dur», « c'est parce que tu as peur »,etc., tu dois réaliser que tu subis à ton tour des violences psychologiques.
Il en va de même s'ils·elles te menacent ou te font du chantage : « si tu nous lâches, on te balance pour toutes les autres fois » ou encore « si tu en parles, on te balance aussi ». Ne te mets pas dans des situations où tu pourrais être accusé de complicité. Chacun·e est responsable de dénoncer la violence et de ne pas l'accepter.
Peut-être que tu devrais penser à t'éloigner de ton groupe d’ami·e·s ? En vaut-elle vraiment la peine, si tes ami·e·s te poussent à la violence et à commettre des délits ?
Essaie de leur parler, de leur dire ce que tu ressens, que tu veux sortir de cet engrenage et qu'ils·elles devraient également te suivre. Parle-leur également de ce qu'ils·elles risquent et de la souffrance qu'ils·elles font subir aux autres, involontairement peut-être.
Les auteur·e·s de violences peuvent regretter leurs actes quand ils·elles prennent conscience de ce qu'ils·elles ont fait subir aux autres. Si c'est ton cas et que tu le regrettes, tu es sur le bon chemin. Quand une personne est sincèrement désolée de son comportement et souhaite en changer, c'est positif.
Tout le monde a le droit de se tromper à un moment donné.
L'essentiel est de reconnaître ce qui a été fait et d'essayer de comprendre pourquoi cela s'est passé et comment ne pas reproduire ces comportements violents. Après, peut-être que les personnes que tu as maltraitées ne te le pardonneront pas. Dans ta position, tu peux présenter tes excuses. Si tu n'obtiens pas le pardon de la personne, ce n'est plus ton problème, mais le sien. L'essentiel est de t'excuser et de faire en sorte de changer de comportement. Le reste, tu ne peux pas le changer. Il faut du temps pour que les blessures guérissent.
Si tu veux en savoir plus:
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La solitude est une chose que nous vivons en tant qu'êtres humains. Et c'est justement ce qui nous mène vers les autres, pour construire des liens où l'on pourra partager des émotions, des pensées, des joies et des peines.
Parfois, on peut ressentir un vide et se renfermer sur soi-même. Il existe plusieurs pistes pour aller mieux, certaines sont simples et d'autres demandent un peu plus de courage.
Le site ontécoute.ch met à disposition les compétences de professionnel·le·s pour répondre aux besoins d’information et d’orientation des jeunes romand·e·s de 18-25 ans sur toutes sortes de thématiques.
Il est géré par l’association romande CIAO, basée à Lausanne.
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