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Proche suicidaire : comment aider et comment réagir?

Offrir son écoute et sa présence à une personne vulnérable est la meilleure façon de réduire le risque de suicide Cependant, cela ne veut pas dire tout porter. Il est aussi import…

Vivre une rupture amoureuse

Votre relation est finie et tu en souffres. Peut-être que tu aurais voulu continuer, peut-être que tu as pris la décision de te séparer et ça te pèse. Vivre une séparation amoureu…

TCA et statistiques

On estime qu’en Suisse, 3.5% de la population souffre à un moment de sa vie d'un trouble alimentaire (étude mandatée par l’OFSP en 2010). Chez les jeunes entre 10 et 25 ans, ce ch…

Rôle de l'estime de soi dans la violence

Quand on n’a pas beaucoup d’estime de soi, on a tendance à croire qu’on est nul·le, que les autres femmes et hommes sont plus intelligent·e·s ou plus drôles. De là, il n’y a qu’un…

Stealthing : de quoi s'agit-il ?

Le mot « stealthing » désigne le fait d’enlever son préservatif pendant un rapport sexuel sans demander à sa·son partenaire si cela lui convient et à son insu.

Sextoys

Les sextoys, en français "jouets sexuels", sont les objets et les produits qui facilitent ou augmentent le plaisir sexuel.

Sexe oral : fellation, cunnilingus et anulingus

Le sexe oral désigne le fait d’utiliser sa bouche ou sa langue pour stimuler le sexe ou l’anus de sa·son partenaire. On appelle cunnilingus les caresses buccales sur la vulve et l…

Sécrétions vaginales

Au fond du vagin, des glandes produisent des liquides que tu peux sentir ou voir. Épais ou fluides, opaques ou transparents, ces liquides font partie du fonctionnement normal de t…

Savoir gérer ses émotions

Gérer tes émotions signifie avant tout être en mesure de prendre conscience de ton univers émotionnel. Il s’agit ensuite de trouver des stratégies pour exprimer et gérer les émoti…