Identité et valeurs

Je me trouve vraiment disgracieuse

Bonjour, Je me sens bien dans mon corps, je me trouve jolie et dans le miroir je trouve que mon corps n'est pas si mal et même avec mes formes que je vois légères et voluptueuses au bons endroits je…

Comment faire pour s'aimer ?

Bonjour, J'essaye de prendre soins de moi, c'est pourquoi je vous écrit. Mais à mes yeux, cela reste terriblement difficile, voire casiment impossible. Alors voilà ma question : Comment faire pour v…

Comment arrêter de vouloir être la meilleure ?

Bonjour, je vous écris car j'ai le fardeau constant d'être une "people pleaser". Ça peut paraître un peu paradoxal car je suis extravertie et j'aime les gens et certaines personnes m'ont dit que j'a…

Je me concentre trop sur le regard des autres

Bonjour, je vous écris car j’ai un problème qui m’accompagne depuis des années. Je suis quelqu’un qui me concentre beaucoup trop sur le regard des autres. J’ai cette sensation de vouloir être le moin…