Est-il possible de sortir d'un trouble anxieux ?

Les troubles anxieux sont une maladie psychique qui peut s'exprimer sous différentes formes : le trouble panique, la phobie, etc. Chaque type s'exprime de manière différente et avec des degrés de gravité différents. Il est tout à fait possible de trouver des stratégies pour vivre au mieux avec ces troubles, voire d'en sortir complètement s'il s'agit d'un trouble anxieux léger, mais, à travers l'écran, il nous est difficile de vous donner une réponse précise à votre question.

Nous ne savons pas si vous avez reçu un diagnostic de trouble anxieux, mais si c'est le cas, nous vous suggérons de poser cette question à votre thérapeute. Cela vous permettra de mieux comprendre cette maladie, son fonctionnement et sa place dans votre vie quotidienne. Il ou elle sera plus à même de vous donner une réponse précise et adaptée à votre situation.

Vous pouvez cliquer sur ce lien pour plus d'informations : https://www.planetesante.ch/Maladies/Anxiete.

N'hésitez pas à revenir si vous avez d'autres questions.