Apprendre à dire non

Question (Fille / 1999)

J'aimerais apprendre à m'accepter en femme et dire non en prenant compte de l'autre

Réponse

Nous ne sommes pas sûr de bien vous comprendre et nous aurions besoin de précisions afin de vous répondre..."Vous aimeriez apprendre à vous accepter en femme". Qu'entendez-vous par là ? Avez-vous été assigné·e fille ou garçon à la naissance ? Quelle est votre identité de genre ? Vous sentez-vous cisgenre ou trans ?

Quant au fait de s'affirmer et de dire "non", c'est une chose qui s'apprend. Dire "non", c'est tenir compte de vous et de ce que vous souhaitez, sans chercher à faire plaisir (ou à plaire) à l'autre. On pourrait y voir de l'égoïsme mais c'est nécessaire pour être en accord avec soi-même et se respecter.

Dire "non" ne signifie pas pour autant agir contre l'autre, même si certaine personnes peuvent l'interpréter ainsi. Dans ce cas, on peut expliquer pourquoi on dit "non" de manière à ce que notre interlocuteur·trice comprenne ce qui motive ce refus sans le prendre personnellement.

Nous attendons vos précisions si vous souhaitez que nous échangions au sujet de la première partie de votre question.

Bien à vous,

Dernière modification le 27 juillet 2021

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