Motivation cours

Salut, je suis à l’université et suite à des soucis personnels j’ai été en arrêt maladie et j’ai ensuite repris les cours à 50% , mais j’ai perdu la motivation pour aller. Réviser et faire mes devoirs ne sont pas un soucis. Mais aller en cours je n’arrive pas, je ne sais pas vraiment pourquoi. J’ai seulement deux jours de cours mais ça fait déjà 4 fois que j’y vais pas. Chaque matin je me lève, je fini par rester au lit, car je n’arrive pas et je me sens coupable après. Je ne sais pas si c’est parce que j’ai peur de ne pas comprendre ou que quelque chose me rappelle que je ne comprends pas aussi rapidement que les autres, ou si c’est le fait que je ne me suis pas faite d’amis donc j’ai été seule depuis le début (j’ai de la peine à me faire des amis à l’uni). Mes amies me disent que c’est pas grave et que je suis entrain de me réadapter mais j’ai l’impression que la c’est plus une question de ça et que je me fait des excuses. J’ai jamais été le genre de personne à ne pas aller en cours. Je ne sais pas quoi faire avez vous des astuces ?