J’ai besoin d’aide

Réponses

• Par DesPtitsRats (Fille / 1999 / Suisse, Vaud) le 6 décembre 2024 à 21:57

  hey, désolé je suis pas passée ici hier, comment ça s'est passé finalement ?

• Par Yayou2006 (Fille / 2006 / Suisse, Neuchâtel) le 5 janvier 2025 à 20:21

  hey, désolé je suis pas passée ici hier, comment ça s'est passé finalement ?

  Ça c’est finalement bien passé es ce que vous pouvez m’aider je souffre d’anorexie mental j’ai un poids normal mais j’ai perdu 3 kg en une semaine et personne ne veut me croire alors que j’arrive plus du tout à m’alimenter si je m’alimente je me fait vomir
  Des conseils à

• Par DesPtitsRats (Fille / 1999 / Suisse, Vaud) le 8 janvier 2025 à 19:43

  Hey, c'est cool que ça se soit bien passé! Les gens étaient sympa ?

  J'ai pas ce soucis, donc je sais pas à quel point je pourrais aider, mais est-ce que tu as regardé du côté des ressources spécialisées sur le sujet ? (ça vaudra surement mieux que mes conseils à deux balles mdr)
  Sinon, j'ai eu une période où j'étais très stressée et que du coup je mangeais plus grand chose, du coup je me suis permise de grignoter des trucs entre les repas (vu que de toute façon je n'arrivais pas à manger pendant lol ), donc peut-être regarder si tu arrives à grignoter des trucs un minimum sains et nourrissant ? Moi je mangeais des fruits secs, mais ça dépend de ce que tu aimes, je prenais un paquet avec moi et je piochait dedans à chaque fois que je m'en souvenais, pas besoin de stresser avec les quantités comme ça, vu que c'est vraiment petit peu par petit peu. Ou sinon boire des smoothies, soupes ou autres boissons avec pas mal de fruits/légumes dedans ? vu que c'est pas solide, peut-être que ça passe mieux ?

  Et est-ce que tu saurais dire c'est quoi qui déclenche ces moments où tu te fais vomir ? Genre les pensées que tu as ? Parce que je pense que c'est mieux de s'attaquer à la source de tes soucis plutôt que de "mettre un pansement" en essayant de te forcer à manger et à culpabiliser quand t'y arrives pas...

  En tout cas force à toi, j'espère que tu as des gens qui peuvent t'aider aussi autours de toi, et hésite pas si jamais tu veux en parler plus en détail ^^

  Au cas où tu les as pas déjà vus, j'ai vu qu'il y avait des articles sur le sujet ici sur ontécoute :

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• Par Yayou2006 (Fille / 2006 / Suisse, Neuchâtel) le 9 janvier 2025 à 22:37

  Merci beaucoup