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Santé mentale et physique Vie affective et amoureuse

Repérer les relations toxiques et en sortir

Dans ce guide, tu trouveras des ressources pour identifier les signes d’une relation toxique et des pistes pour t’aider à en sortir et à t’en protéger.

Articles

Vie affective et amoureuse

Reconnaitre une relation toxique

Les relations sont censées apporter du bonheur. Malheureusement il arrive aussi que certaines relations soient toxiques, ce qui a un impact négatif sur ton bien-être. Les signes s…

Vie affective et amoureuse Sexualité

Violences au sein du couple

La violence au sein du couple – aussi appelée violence domestique ou conjugale – peut toucher n’importe qui, peu importe son âge, son genre, son orientation sexuelle ou sa situati…

Vie affective et amoureuse Sexualité

Reconnaître la violence

La violence au sein du couple a un objectif : contrôler et dominer l’autre. Dans une relation violente, il y a un abus de pouvoir et de confiance. La violence n’est jamais accepta…

Vie affective et amoureuse Sexualité

Cycle de la violence

La plupart du temps, la violence au sein du couple ne se présente pas de manière aléatoire, mais suit un schéma connu sous le nom de "cycle de la violence". Comprendre ce cycle es…

Santé mentale et physique Identité et valeurs Relations sociales Liens familiaux Vie affective et amoureuse Sexualité

Rôle de l'estime de soi dans la violence

Quand on n’a pas beaucoup d’estime de soi, on a tendance à croire qu’on est nul·le, que les autres femmes et hommes sont plus intelligent·e·s ou plus drôles. De là, il n’y a qu’un…

Vie affective et amoureuse Sexualité

La violence invisible (abus émotionnel)

L’une des formes les plus destructrices de violence au sein du couple est la violence psychologique (ou abus émotionnel). Cette violence n’est pas toujours évidente à reconnaître,…

Vie affective et amoureuse Sexualité

Rompre le silence

Rompre le silence et chercher de l’aide est un acte courageux, le premier pas vers une vie sans peur, sans violence, et en sécurité. La violence au sein du couple est une réalité …

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Questions & Réponses

Relation toxique, comment réussir à le quitter ?

Je suis en couple depuis 3 ans, il m’a déjà quitté plusieurs fois, et on se remet ensemble à chaque fois. C’est une relation toxique, avec des maltraitance verbales ( et physique 1x). Comment réussir…

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